SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy najlepiej zacząć

  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Czołem wszystkim! Nie było mnie tutaj kilka miesięcy. Mam kilka pytań szczególnie do Tribbianiego 1. Kiedy najlepiej zacząć trening NS żeby szczyt formy przypadł na Selekcję? 2. Czy osoby trenujące według planu NS trzymają się ściśle planu, szczególnie chodzi mi o pływanie (4-5 razy w tygodniu trochę ciężko wygospodarować na basen)? 3. Spadowiec [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15. 82,65kg 17. 82,05kg 19. 82,40kg, Waga znowu poszła w górę a razem z wagą, siła i to konkretnie. Kolejny najlepszy trening klatki. Obciążenia z którymi robiłem po 3 ruchy w serii teraz robię 7 i to w trzy tygodnie. To jest niesamowite. Na treningu cały jestem spompowany, pobudzony, czuje sie jak kawał skały. Jestem pewien, że przy użyciu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2009-09-09 07:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa skonczyć i jeszcze parenaści dni mastera? Bo mastera mam pod ręką akurat :) Sam master chyba bez sensu? ŁODZIANIN zamuliłem z hcg ze wczesniej nie odpaliłem, to teraz kiedy najlepiej zacząć hcg ? I jak koncze powoli paczke tamoxifenu, to kupic nastepna na odblok? 2 paki jak zjem nie za bardzo szkodliwe? czy zastapic innym antyestrogenem ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2016-01-25 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYKUJEMY FORME

    Post
    Doping

    Jakie npp stosujesz? Będzie jak ustalane było wcześniej: 1-8 prp 100mg e2d (testovis) 1-6 npp 50, 75, 75, 100mg e2d (atomic) 3-9 wino inj 50mg e2d (desma) I kiedy najlepiej zacząć Tada? Mam pewną opcję ale jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-05-05 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s odnosnie diety postaram sei 10 wskazowek utrzymac ;] tylko jeszcze takie pytanko, oprocz tego gainera zakupic jakies ZMA ? zamierzam rowniez brac kreatyne, kiedy najlepiej zaczac ? a i odnosnie tego zestawu to po ile powtorzen ? 12-10-8 czy caly czas po 12 w serii ? pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-08-29 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile trwa taki okres masowania i kiedy najlepiej zacząć redukcję? Czym dokładnie różnią się te okresy jeżeli chodzi o trening i dietę?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-10-24 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest sens łączyć BCAA z białkiem? BCAA planowałem dopiero przy redukcji. Witaminy biorę swoją drogą(Olimp Vita-min multiple SPORT). A co z White Flood'em? Ile czasu można przyjmować? Kiedy najlepiej zacząć? Coś do niego dołożyć? Z kreatyną - tak jak pisałem - poczekam do lutego, chciałbym żeby starczyła na cały cykl masowy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-01-10 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-karoten-ile pic ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zime zrobilem sie troche "bialy" a zblizaja sie wakacje, wiec chcialbym troche "zbrazowiec" bez koniecznosci zarzywania kapieli slonecznych . Jezeli chcialbym wziasc ten srodek to : 1. kiedy najlepiej zaczac 2. trzeba sie przy nim opalac 3. czy ma podobne dzialanie do sokow ( czyli chodzi mi o brazowienie skory ). Pozdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2004-05-01 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok

    Post
    Doping

    1-23 test 16-25 wino Po winie hcg 6x2500 iu Co do testa i wina ok. Aczkolwiek jak wygląda sprawa z Hcg, kiedy najlepiej zacząć jeśli chodzi o zejście z cyklu? I po jakim czasie wjechać z sermami + jaka ilość. Ponadto co z Hcg w trakcie cyklu? Proszę o konkrety i dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-04-21 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Post
    Doping

    CZY B6 brac codziennie ? i jak z bromo czy tez codziennie brat robi 2cykl z deci bedzie bił 1-12 po 400mg ew do tego tesc meta itp kiedy najlepiej zacząć stosowac bromo lub B6 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2008-12-06 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a siłownia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odniose się tylko do ostatniej części...bez diety ani rusz...więc jeśli lubisz sobie DOBRZE zjeść to sie lepiej nie bierz za siłownie...budowa ciała wymaga pościęceń i wyrzeczeń (a jeśli chodzi o początek postu, to były już tematy typu "kiedy najlepiej zacząć" (wystarczy poszukać) pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2007-01-11 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedz, tak tez zrobie:) mam jeszcze tribulusa (120kaps-60porcji) i kreatyne (mono 500g) kiedy najlepiej zaczac je brac? Zmieniony przez - janekkoxx w dniu 2013-11-19 20:40:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-11-19 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie nie ml a mg mam jeszcze 60 tabsow tamoxifeny kiedy najlepiej zaczac to brac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-12-20 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No chodzi mi o to ze mam mniej sily. Nie wiem czy mialem gorszy tydzien czy co. W ogole nie czuje takiego zmeczenia i takiej pompy jak z poczatkow. Tak samo podciaganie coraz gorzej idzie... Jeszcze do konca tygodnia pocwicze i zobacze co dalej. Czy wziac ten plan traktora czy na tym cwiczyc. A jakbym sie zdecydowal sie cwiczyc na tym samym to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-10-10 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Która opcja będzie lepsza? Jakbym kupił wino to myślałem zmniejszać dawki propa 0,7ml, 0,5ml i do tego wino 30mg dziennie, pomocy. Odblok; HCG rozłożone na dwie iniekcje, następny dzień po ostatnim strzale propa i po pięciu dniach. Mam jeszcze clomidu 16tabs kiedy najlepiej zacząć? dzięki. Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-06-15 17:25:15

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2014-06-15 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy najlepiej zaczac brac odzywke ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-12-17 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja słyszałem że na pierwszy cykl śmiało można wziąć 30mg undera i 20mg apteki. Dobra, proszę o odpowiedź kiedy najlepiej zacząć podtrzymanie ;) ew. mogę zejść z dawki 30mg na 25mg bez małej piramidki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-07-14 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc cykl lato 2015

    Post
    Doping

    Dzieki dzieki:) Wszystko mam z Alpha Pharma, oprócz tren a. Kiedy najlepiej zacząć oxy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-01-22 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-durabolin

    Post
    Doping

    dobra nie interesuja mnie wasze****emoze mi ktos powiedziec bo chyba jednak zrobie cykl.ale pytanie jesli ,mature mam jakos 10maja to kiedy najlepiej zaczac cykl przed matura bo myslalem tak w polowie kwietnia zeby na mature isc tak po miesiacu od zaczecia cyklu czy ma to jakies znaczenie ("na myslenie..")jakie pigulki lykac?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2004-03-21 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak powinno być OK 1-10 deca 200mg/ml c7d 1-13tyg prop 100mg/ml c2d nolva 1-13 20mg ed(ewentualnie 40mg w razie czego) odblokowanie:(kiedy najlepiej zacząć 3 tyg po ostaniej dece??) Dzień 1 200mg Clomidu+ 40mg Nolvy Dni 2-10 100mg Clomidu + 20mg Nolvy 50mg Clomidu + 20mg Nolvy do konca (do końca czyli???)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2005-07-05 06:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)